雑記 (レビュー)筋トレを始めようと思う人、なぜか筋トレが続かない人にオススメの本2018.05.10筋トレが好きということで、同僚からもらったこの一冊。最初はパロディ系なのかと思いきや、よくよく読むと結構、正論をついているので、読み応えがありました。文字がとても大きく、さくさくとストレスなく読めます。 筋トレは必ず人生...