みなさんお仕事お疲れ様です。
最近、仕事楽しんでますか?
今の職場は好きですか?

ブロガーのYAN(twitterページ)です。

世の中で、今している仕事が本当に好きって言う人の方が少ないと思います。

30代になると、結婚して家族もでき、家族を養うために自分の好きな仕事を選択できなかったりしますよね。

結婚していなくても、今の職場に数十年いる人は今さら転職や独立なんて出来ない
思っている人が多いでしょう。

そんな状況だと、今の仕事もイヤイヤやっている人が多くなるのも当たり前になってきますよね。

自分に合っていない

楽しい仕事を選んでいない

そうなると、仕事の達成感も得られていないでしょう。

私も同じ会社に数十年いるので、正直、達成感を感じづらい。。。

私を含め、同じような悩みを持っている方の心が少しでも和らいでもらえたらと思い、参考になる方法をシェアします。

 

1。なぜ仕事で達成感が感じられない?

結論から言うと、幼少期から刷り込まれた終わりの無い承認欲求の影響です。

 

幼少期、親から宿題やりなさい!と言われたことありませんか?
それをしないと認められないですよね。

・小学校のとき、親や先生からちゃんと宿題をしないと褒めてくれない。認めてくれない。
 宿題しなくてもあなたは素敵だよと言ってくれることはなかったでしょう。

・中学校のとき、良い中学校に入ったら褒められますよね。塾に入って勉強すると同じように褒められますよね。

・高校のとき、慶応や東大などに入ったらえらいと、周りの人や親、先生から褒められますよね。。。

・大学のとき、有名な企業に入ったら褒めてあげる、認めてあげると親に言われたりしませんでしたか?
 ついつい有名な企業を選んじゃいますよね。
何をしたら幸せなのか?自分にとって何がベストなのかを、考えずに。。。

 

実はその親も承認欲求に囚われているんです。。

子供を良い高校・大学に入れて、有名な会社に入れる。
そうすることで私は親として優秀なんですよと周りに認められたい。。。。

親もそんな承認欲求で囚われていると、親と子供でダブルで承認欲求の渦に巻き込まれているんです。。。

 

何もしなくてもあなたを愛してると言う親っていましたか?

 

変だなーと思っても、これがいつのまにか受けていた承認欲求の教育なんですよね。。。。

 

怖い怖い。。。

 

20年近く、こんな終わりの無い承認欲求を得るために行動するトレーニングをしていると、一生終わらないんですよね。。。

 

・社会人のとき、上司や同僚に認められようとする。
 仕事が終わってなくても残業しようとする。
 早く出社して、上司に認められようとする。
 怖い上司に好かれようとする。

たちが悪いのは、「日頃怖い上司、あまり人を認めない人など、ハードルが
もっと高い人から褒められたい、認められたい。」と思う事です。

色んな人に認められたら次はもっとハードルの高いところに、高いところにとやっていっても、
キリがないのは目に見えてます。

・その上司も実はその上の上司に認められたい、良い顔をしたいと思って行動する。。。
面白いですけど、これが現実ですし、こんなのはきりがないですよ。

このように、終わりが無いことを繰り返していつの間にか人生を終える。。。

かなり虚しい。。。。

誰かのために生きている。自分を犠牲にしている人生ってどうなんだろう。。。

こんな教育を受けているから、いつまでたっても達成感が得られないんですよね。

それって、自分の幸せを感じる部分を外部に完全に委ねているから、いつまでたっても達成感を感じられないんです。。。

【管理者オススメのメンタルを強くする必読書】

2。じゃあ達成感を得るためには

 

・人に良い顔をしない。

・自分で自分の目標を立てて、それが達成出来ているかを自分で評価する。

・自分はこんなにすごいんだ!よくやっているよ!と褒めてください。

 

これって自己啓発の本では良く聞くのですが、意外と出来ていないことって多いですよね。

生きていると承認欲求教育で育った人ばかりに囲まれるから、いつのまにか染まっちゃいます。

類は友を呼ぶとも言いますが、これって元々は似てなかったけど、
集まることでいつのまにか似てしまっているって事も言えますね。

自分を見つめて、自分に素直になる。

親や友人に相談したとして、相手が承認欲求教育で育った人だと
今までと変わらないような回答が来るでしょう。。

相談するとしても、きちんと相談する人を選んで相談してください。

 

3。今日から始められるワーク

・今、自分が恐れているものはなんですか?
(仕事のことで)
日曜日になると、気持ちが重たくなる事などです。

・それをする事で何が得られるの?
 怖い上司がいる会社に行って、自分は何が得られるの?得をするの?

それって、結局、認められない自分が認められる事を期待していませんか?

納得してもらっていない人から納得してもらいたい。
ついついそう考えちゃう自分がいる。

大事なのは今のありのままの自分を認める事。

相手が思っていることは、あくまでも相手が決めること。
機嫌が良い時に評価したり、機嫌が悪い時に評価しなかったり。。。

こんなのは考えなくて良いんですよね。

今のあなたは愛される存在。
すでに自身は素晴らしい存在なんです。
自分をぜひ尊敬してください。

そうやって、自分を求めることを繰り返すことで自分の気持ちが強くなるし、
相手がごちゃごちゃ言ってきても自分を守る壁ができます。

自分のポジティブ、良いことをノートなどにメモって書き留めてください。
それを定期的にみて、悪いモード、ネガティブなモードを切り替えること。

 

「もっとも賢くできる選択は何?」

これを毎日、習慣化して考えると、勝手に自分で行動が変わってきます。

メンタルを強くするのは本当に大事です。

嫌な環境や人がいることって、自分を変えるとても良いチャンスなんです。


4。勉強になる参考にした動画

Youtubeに投稿されていた15分程度の動画です。

たまたま見つけたのですが、とても役に立つ内容が多くて、最近、クリスさんの動画にハマってます。

人をひきつけるプレゼンの仕方もとても勉強になりますねー。

クリスの部屋の動画って本当に素敵なことを言ってることが多いので、ぜひ見てみてください。

 

4。感想

教育って怖いですよね。。。
いつのまにか、それが当たり前の様に考えてしまい、そこから抜け出せなくなる可能性が高い。。。

適宜、新しい情報を得て、自分の今までの価値観や教育を見直すのも大事です。

毎日、仕事や人間関係で頑張っていませんか?もうそれでかなり頑張っていると思います。

みなさんぜひ今の自分を褒めてください。
それなら今日から、今からでも始められます。

 

私もぜひ自分を褒めていきたいと思います!

みなさんのストレスや悩みが少しでも軽減できたら嬉しいです♪




今すぐ心を強くする方法 仕事で達成感を感じられないってありませんか?https://i1.wp.com/hiroshiman.xyz/wp-content/uploads/2017/09/90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_s.jpg?fit=640%2C428https://i1.wp.com/hiroshiman.xyz/wp-content/uploads/2017/09/90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8_s.jpg?resize=100%2C100YANじぶんスキルアップ残業,仕事,サラリーマン,会社員,転職,転職活動,就活,就職活動,残業代,ハローワーク,履歴書,小学校,コンプレックス,中学校,高校,大学,ストレス,解消,教育,教育制度,宿題,承認,承認欲求みなさんお仕事お疲れ様です。 最近、仕事楽しんでますか? 今の職場は好きですか? ブロガーのYAN(twitterページ)です。 世の中で、今している仕事が本当に好きって言う人の方が少ないと思います。 30代になると、結婚して家族もでき、家族を養うために自分の好きな仕事を選択できなかったりしますよね。 結婚していなくても、今の職場に数十年いる人は今さら転職や独立なんて出来ないと 思っている人が多いでしょう。 そんな状況だと、今の仕事もイヤイヤやっている人が多くなるのも当たり前になってきますよね。 自分に合っていない 楽しい仕事を選んでいない そうなると、仕事の達成感も得られていないでしょう。 私も同じ会社に数十年いるので、正直、達成感を感じづらい。。。 私を含め、同じような悩みを持っている方の心が少しでも和らいでもらえたらと思い、参考になる方法をシェアします。   1。なぜ仕事で達成感が感じられない? 結論から言うと、幼少期から刷り込まれた終わりの無い承認欲求の影響です。   幼少期、親から宿題やりなさい!と言われたことありませんか? それをしないと認められないですよね。 ・小学校のとき、親や先生からちゃんと宿題をしないと褒めてくれない。認めてくれない。  宿題しなくてもあなたは素敵だよと言ってくれることはなかったでしょう。 ・中学校のとき、良い中学校に入ったら褒められますよね。塾に入って勉強すると同じように褒められますよね。 ・高校のとき、慶応や東大などに入ったらえらいと、周りの人や親、先生から褒められますよね。。。 ・大学のとき、有名な企業に入ったら褒めてあげる、認めてあげると親に言われたりしませんでしたか?  ついつい有名な企業を選んじゃいますよね。 何をしたら幸せなのか?自分にとって何がベストなのかを、考えずに。。。   実はその親も承認欲求に囚われているんです。。 子供を良い高校・大学に入れて、有名な会社に入れる。 そうすることで私は親として優秀なんですよと周りに認められたい。。。。 親もそんな承認欲求で囚われていると、親と子供でダブルで承認欲求の渦に巻き込まれているんです。。。   何もしなくてもあなたを愛してると言う親っていましたか?   変だなーと思っても、これがいつのまにか受けていた承認欲求の教育なんですよね。。。。   怖い怖い。。。   20年近く、こんな終わりの無い承認欲求を得るために行動するトレーニングをしていると、一生終わらないんですよね。。。   ・社会人のとき、上司や同僚に認められようとする。  仕事が終わってなくても残業しようとする。  早く出社して、上司に認められようとする。  怖い上司に好かれようとする。 たちが悪いのは、「日頃怖い上司、あまり人を認めない人など、ハードルが もっと高い人から褒められたい、認められたい。」と思う事です。 色んな人に認められたら次はもっとハードルの高いところに、高いところにとやっていっても、 キリがないのは目に見えてます。 ・その上司も実はその上の上司に認められたい、良い顔をしたいと思って行動する。。。 面白いですけど、これが現実ですし、こんなのはきりがないですよ。 このように、終わりが無いことを繰り返していつの間にか人生を終える。。。 かなり虚しい。。。。 誰かのために生きている。自分を犠牲にしている人生ってどうなんだろう。。。 こんな教育を受けているから、いつまでたっても達成感が得られないんですよね。 それって、自分の幸せを感じる部分を外部に完全に委ねているから、いつまでたっても達成感を感じられないんです。。。 【管理者オススメのメンタルを強くする必読書】 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え posted with カエレバ 岸見 一郎,古賀 史健 ダイヤモンド社 2013-12-13 Amazon 楽天市場 7net 2。じゃあ達成感を得るためには   ・人に良い顔をしない。 ・自分で自分の目標を立てて、それが達成出来ているかを自分で評価する。 ・自分はこんなにすごいんだ!よくやっているよ!と褒めてください。   これって自己啓発の本では良く聞くのですが、意外と出来ていないことって多いですよね。 生きていると承認欲求教育で育った人ばかりに囲まれるから、いつのまにか染まっちゃいます。 類は友を呼ぶとも言いますが、これって元々は似てなかったけど、 集まることでいつのまにか似てしまっているって事も言えますね。 自分を見つめて、自分に素直になる。 親や友人に相談したとして、相手が承認欲求教育で育った人だと 今までと変わらないような回答が来るでしょう。。 相談するとしても、きちんと相談する人を選んで相談してください。   3。今日から始められるワーク ・今、自分が恐れているものはなんですか? (仕事のことで) 日曜日になると、気持ちが重たくなる事などです。 ・それをする事で何が得られるの?  怖い上司がいる会社に行って、自分は何が得られるの?得をするの? それって、結局、認められない自分が認められる事を期待していませんか? 納得してもらっていない人から納得してもらいたい。 ついついそう考えちゃう自分がいる。 大事なのは今のありのままの自分を認める事。 相手が思っていることは、あくまでも相手が決めること。 機嫌が良い時に評価したり、機嫌が悪い時に評価しなかったり。。。 こんなのは考えなくて良いんですよね。 今のあなたは愛される存在。 すでに自身は素晴らしい存在なんです。 自分をぜひ尊敬してください。 そうやって、自分を求めることを繰り返すことで自分の気持ちが強くなるし、 相手がごちゃごちゃ言ってきても自分を守る壁ができます。 自分のポジティブ、良いことをノートなどにメモって書き留めてください。 それを定期的にみて、悪いモード、ネガティブなモードを切り替えること。   「もっとも賢くできる選択は何?」 これを毎日、習慣化して考えると、勝手に自分で行動が変わってきます。 メンタルを強くするのは本当に大事です。 嫌な環境や人がいることって、自分を変えるとても良いチャンスなんです。 var nend_params = {'media':49976,'site':275077,'spot':802938,'type':1,'oriented':1}; 4。勉強になる参考にした動画 Youtubeに投稿されていた15分程度の動画です。 たまたま見つけたのですが、とても役に立つ内容が多くて、最近、クリスさんの動画にハマってます。 人をひきつけるプレゼンの仕方もとても勉強になりますねー。 クリスの部屋の動画って本当に素敵なことを言ってることが多いので、ぜひ見てみてください。   4。感想 教育って怖いですよね。。。 いつのまにか、それが当たり前の様に考えてしまい、そこから抜け出せなくなる可能性が高い。。。 適宜、新しい情報を得て、自分の今までの価値観や教育を見直すのも大事です。 毎日、仕事や人間関係で頑張っていませんか?もうそれでかなり頑張っていると思います。 みなさんぜひ今の自分を褒めてください。 それなら今日から、今からでも始められます。   私もぜひ自分を褒めていきたいと思います! みなさんのストレスや悩みが少しでも軽減できたら嬉しいです♪リアルなグルメ、広島情報を発信しています